بهبود اعتماد به نفس در زبان انگلیسی
اکثر زبان آموزان و مدرسین زبان انگلیسی، از مکالمه به عنوان پر استرس ترین قسمت یادگیری زبان انگلیسی یاد می کنند چرا که عوامل مختلفی باعث تخریب اعتماد به نفس و ایجاد استرس در هنگام صحبت به زبان انگلیسی می شوند، عواملی از قبیل دامنه ی لغات، تسلط بر ساختار ها و یا حتی ترس از ارتکاب اشتباه و … اما واقعیت این موضوع از آنچه که می اندیشیم، متفاوت است.
آیا شما جزو آن دسته از زبان آموزان و علاقه مندان به زبان انگلیسی هستید که حتی بعد از صرف مدت زمان بسیار طولانی برای یادگیری و آموزش زبان انگلیسی، هنوز هم برای صحبت کردن استرس دارید؟ نمی توانید به درستی و با خیال راحت به صحبت کردن و برقراری ارتباط در محیط های تحصیلی، کاری، توریستی، و غیره بپردازید؟
نگران نباشید زیرا شما تنها نیستید و عده ی زیادی نیز از این مشکل رنج می برند. در اینجا نکاتی را در جت کاهش استزستان به شما معرفی می کنیم. وبسایت های زیادی در مورد افزایش اعتماد به نفس در زبان انگلیسی وجود دارند. برای مثال دو وبسایت RAMS و Talk to Canada.com مواردی در این مورد بیان کرده اند.
نکات کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس
برای غلبه بر ترس و استرس در مکالمه ی زبان انگلیسی باید تمرین کنید تا اعتماد به نفس لازم را برای مکالمه بدست آورید. بسیاری از زبان آموزان به دلیل ترس از ارتکاب اشتباه، به میزان کافی به تمرین مهارت گفتاری زبان انگلیسی نمی پردازند. اما باید توجه داشت که حتی خود انگلیسی زبان ها نیز از اشتباهات مصون نیستند، پس در صورت بروز اشتباه نگران خندیدن دیگر افراد نباشید.
اگر می خواهید که در زبان انگلیسی پیشرفت کنید، می بایست مهارت های خود را باور داشته باشید. شما می توانید بهترین فرد در کاری که انجام می دهید، باشید.
نکته اول
در انجمن های آنلاینی عضو شوید که از زبان انگلیسی استفاده می کنند. عضو شدن در این گونه انجمن ها بدین معناست که شما با افراد بومی انگلیسی زبان یا native در تعامل خواهید بود. همچنین امکان تمرین و تقویت زبان انگلیسی را خارج از فضای آموزشی تان را به راحتی فراهم می کند. می توانید پروفایلی نا آشنا بسازید که هیچ کس از این فعالیت شما آگاه نشود!
این انجمن های آنلاین معمولا صحبت هایی در موضوعات مختلف بیان می کنند که می توانید آنها را بر اساس سلیقه تان انتخاب کنید. اگر در انتخاب این موضوعات مختلف برای صحبت به زبان انگلیسی مردد هستید، لیستی از علایق و سرگرمی ایتان تهیه کنید تا به شما در این زمینه کمک کند.
در ابتدا سعی کنید تنها سوالات مختلف را بخوانید و پس از مدتی در پاسخ دادن به مباحث مختلف شرکت کنید.
نکته دوم
متون را بلند بخوانید. توانایی خواندن روان متون نیز می تواند تاثیر چشمگیری بر توانایی مکالمه و افزایش اعتماد به نفس در زبان انگلیسی داشته باشد. اگر از صحبت در مقابل جمع واهمه دارید، خواندن متون با صدای بلند برای خودتان و به تنهایی می تواند شروع موثری باشد و اعتماد به نفس شما را در زبان انگلیسی افزایش دهد.
متنی انگلیسی که بین 75 الی 200 کلمه داشته باشد را انتخاب کنید. متنی را برگزینید که به نظرتان می توانید راحت آن را بخوانید، متونی از قیبل موارد کتاب های آموزشی زبان انگلیسی تان و یا متن هایی از کتاب بسیار عالی steps to understanding انتخاب کنید.
از معلم زبان انگلیسی تان یا کسی که دانش زبان انگلیسی بالایی دارد، بخواهید که متن را بخواند و صدای او را ضبط کنید. بعضی ازمتون مختلف نیز ممکن است به همراه فایل صوتی به زبان انگلیسی ارائه شوند. بعد از این مرحله چند بار به صدای ضبط شده گوش دهید، آن را همراه با صدای ضبط شده بخوانید و سپس تلاش کنید تا متن را بدون فایل صوتی با صدای بلند بخوانید.
می توانید صدای خود را ضبط کرده و به صدای خودتان گوش دهید تا نقاط ضعف خود را دریابید. ولی روی یک کتاب یا متن خاصی توقف نکنید و سعی کنید متون و کتب مختلفی را مطالعه کرده تا علاوه بر تمرین زیاد، دامنه ی لغاتتان نیز افزایش یابد. هنگامی که پیشرفت خود را ملاحظه کردید، از یک فرد انگلیسی زبان و یا معلم زبان انگلیسی خود بخواهید تا نظرشان را به شما ارائه دهند و تلاش کنید از لغات پیشرفته تری استفاده کنید.
نکته سوم
به معلم خود اعتماد کنید. اگر شما در طول دوره های یادگیری و آموزش زبان انگلیسی هستید، به معلم خود اعتماد کنید. بدانید که هدف اصلی مدرسین زبان انگلیسی، ایجاد فضای مناسب برای یادگیری شماست. معلم شما همچنین، می تواند بهترین مشوق شما باشند و میزان دستیابی به اهدافتان را اندازه گیری کنند. اگر می خواهید در کلاس زبان انگلیسی خود حس بهتری داشته باشید، معلم خود را بهتر بشناسید. از معلم خود سوالات شخصی بپرسید، از علایق گرفته تا این که چرا این شغل را انتخاب کرده، و همچنین اطلاعات خود را به او اشتراک بگذارید. بدین ترتیب از خستگی و دلزدگی مرسوم کلاس های زبان اجتناب خواهید ورزید.
نکته چهارم
با مهاجرین یا توریست های انگلیسی زبان دوست شوید. یکی از برترین راه های تقویت زبان انگلیسی ار تباط با افراد انگلیسی زبان است. مهمترین نکته در این روابط این است که شما در میابید که این دسته از افراد، با این که زبان مادری شان زبان انگلیسی است، ولی هنوز هم دچار اشتباهات مختلف می شوند. پس اشتباهات امری اجتناب ناپذیر در زبان انگلیسی است!
هر چه بیشتر تمرین کنید، مهارت و اعتماد به نفس شما در زبان انگلیسی بیشتر و بهتر خواهد شد. بنابراین هرگز دست از تمرین برندارید. در کلوپ ها و یا حتی گروه های مجازی بین المللی عضو شوید تا بدین ترتیب دریچه های بین المللی بروی شما گشوده شود و خود را در میان افراد انگلیسی زبان ببنید.
نکته پنجم
در گروه های 5 نفره یا کمتر تمرین کنید. بسیاری از مردم هنگام صحبت برای یک جمع، دچار استرس و هیجان می شوند. یک تمرین مناسب برای غلبه بر این مسئله، صحبت در جمع های کوچ دوستانه است. بدین ترتیب، اعتماد به نفس خود را به صورت پلکانی و تدریجی افزایش خواهید داد. داستان های خنده دار و یا اشتباهات خود را با آنها در میان بگذارید. هر چه بیشتر این گروه به شما بخندند، ترس شما کمتر خواهد شد!
در مدرسه، کالج، کتابخانه و یا هر مکانی که کلاس های بحث آزاد را برگزار می کنند، شرکت کنید. اگر در حال حاضر در دوره های زبان انگلیسی شرکت می کنید، با همکلاسی های خود برای شرکت در این گروه ها و یا حتی تشکیل آنها توسط خودتان همکاری کنید.
نکته ششم
در گروه های مکالمه ی آنلاین شرکت کنید. هزاران گروه آنلاین برای تقویت مکالمه زبان انگلیسی وجود دارد که هر کدام می توانند برای تقویت زبان انگلیسی و افزایش اعتماد به نفستان بسیار مفید باشند. در برخی از این گروه ها حتی می توانید با افراد بومی انگلیسی زبان به مکالمه و تمرین بپردازید. به منظور افزایش بازدهی، می توانید قبل از هماهنگی برای زمان شروع مکالمه با استفاده از نرم افزار های مختلف، موضوع آن را نیز مشخص کنید تا با آمادگی بیشتر در فضای کلاس حضور یابید.
موسسه زبان آریاناپارس
مؤسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس با در اختیار داشتن ویژگی های زیر، شما را تا کسب امتیاز مطلوب در آیلتس همراهی می کند.
- پکیج اختصاصی آیلتس تضمینی
- نماینده ی بیش از 50 کالج، دانشگاه و مؤسسه ی آموزشی بین المللی
- متریال آموزشی منطبق با برترین کالج های زبان انگلیسی دنیا
- بهره مندی از اساتید مجرب و متخصص آیلتس
- بستر یادگیری زبان انگلیسی از طریق شبکه های اجتماعی
- امکان هماهنگی کلاسها براساس زمان های آزاد شما
- کلاس های جمعی، خصوصی و آنلاین زبان انگلیسی
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تعیین سطح رایگان با مشاوران مجرب مؤسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس در غرب تهران تماس حاصل نمایید. همچنین می توانید با مشاهده ی صفحات موسسه زبان انگلیسی آریاناپارس از مطالب آموزشی، برنامه های یادگیری زبان و جدیدترین تخفیف ها مطلع شوید. امروز تاریخ شروع موفقیت شماست!
