تاریخ انتشار: 2018/02/25
تاریخ آخرین ویرایش: 2018/04/11

روشهای غیر معمول افزایش اعتماد به نفس هنگام مکالمه

روشهای غیر معمول افزایش اعتماد به نفس هنگام مکالمه به زبان انگلیسی

روشهای غیر معمول افزایش اعتماد به نفس هنگام مکالمه به زبان انگلیسی شاید در نگاه اول قدری عجیب به نظر برسند اما پس از بکارگیری این روشها ، که حاصل تجربیات مدرسین مجرب و زبان آموزان موسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس هستند ، در خواهید یافت که اعتماد به نفس شما به طرز اعجاب انگیزی افزایش خواهد یافت که برای شما مزیت هایی را هنگام برقراری ارتباط و مکالمه به زبان انگلیسی در برخواهد داشت .
به طور کلی ، اعتماد به نفس بسیار جالب است و به نظر می رسد که برخی افراد آن را به شکل طبیعی داشته باشند اما برای برخی دیگر به اعتماد به نفس بایستی به شکل اکتسابی افزایش یابد . اگر چه این شش روش غیر معمول که به شکل تجربی بدست آمده اند را می توان به مانند شش میانبر برای افزایش اعتماد به نفس هنگام مکالمه به زبان انگلیسی در نظر گرفت.

نفس بکشید .

هنگامی که اضطراب دارید ، علی الخصوص هنگام مکالمه به زبان انگلیسی ، نفس کشیدن را نیز ممکن است از یاد ببرید . وجود اکسیژن کافی در خون جهت داشتن اعتماد به نفس و صحبت به زبان انگلیسی بسیار ضروری است . قبل از شروع مکالمه به زبان انگلیسی نفس عمیق بکشید تا بدین ترتیب هم بهتر فکر کرده و هم اعتماد به نفس خود را افزایش دهید .

آرام باشید

بسیاری از بهترین سخنرانان دنیا به آرامی به زبان انگلیسی صحبت می کنند . صحبت آرامتر به زبان انگلیسی شما را با اعتماد به نفس بیشتری نشان داده و به نظر قابل اعتماد تر می رسید ؛ همچنین از لحاظ درونی نیز تاثیرات مثبتی روی احساس شما خواهد داشت . علاوه بر این که این امر باعث افزایش اعتماد به نفس هنگام مکالمه به زبان انگلیسی می شود ، زمان بهتری را در راستای تفکر درباره ی سخنان بعدی شما نیز در اختیارتان خواهد گذاشت .

لبخند بزنید .

شمار زیادی از تحقیقات وجود دارند که نشان می دهند لبخند زدن تاثیری مثبت روی ذهن مخاطب شما خواهد داشت و حتی بدون تغییر در شرایط ، آنها را خوشحال تر و آرام تر می سازد . از این امر به عنوان مزیت رقابتی خود هنگام مکالمه به زبان انگلیسی استفاده نمایید و احساس اعتماد به نفس بهتری را در خود مخاطبتان ایجاد نمایید .

اشتباه کردن را تمرین کنید .

یکی از بزرگترین موانع پیش روی زبان آموزان در به کارگیری ساختارهای جدید زبان انگلیسی و لغات تازه آموخته شده هنگام مکالمه به زبان انگلیسی ، ترس از بیان اشتباه و نادرست است . اگرچه اشتباهات بخشی طبیعی و مهم از فرآیند یادگیری زبان انگلیسی هستند ، به آسانی می توانند باعث ایجاد احساسی بد و ناراحت کننده در شما شوند ، پس ، به منظور غلبه براین ترس ، خود را در شرایطی قرار دهید که می دانید در حال اشتباه کردن هستید .

مثلاً ، به یک فروشگاه سخت افزار بروید و سوال کنید که آیا آنها غذا نیز می فروشند . این امر در نگاه اول دشوار است ، اما پس از این که بفهمید هنگام رویداد اشتباهی فاحش از این دست ، عکس العمل اطرافیان شما بسیارمنطقی و مودبانه خواهد بود ، دیدگاهتان نسبت به اشتباه کردن ، علی الخصوص در زبان انگلیسی که در حال یادگیری آن هستید ، تغییر خواهد کرد .

موفقیت را به تصویر بکشید .

این به عنوان یک نکته ی مهم توسط بسیاری از ورزشکاران در سطوح بسیار بالا مورد استفاده قرار می گیرد . قبل از شروع مکالمه به زبان انگلیسی ، خود را هنگام صحبت روان و واضح تصور کنید ، از طریق تصویرسازی نتایج مثبت آن شرایط ، اعتماد به نفس شما در مکالمه به زبان انگلیسی افزایش یافته و در اصل می دانید که هدفتان چیست و چگونه هنگام مکالمه به آن نزدیک شوید .

به خودتان تبریک بگویید

حتماً برای نقاط قوت خود به خودتان تبریک گفته و به خود جایزه دهید . لیستی از کارها و فعالیت هایی که به خوبی در زبان انگلیسی انجام می دهید تهیه کنید و آن را به روز نگه دارید . هنگامی که به این لیست نگاه می کنید اعتماد به نفس شما به طرز معجزه آسایی افزایش خواهد یافت .

شرکت در کلاس های موسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس

موسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس با در اختیار داشتن اساتید مجرب ، فضای آموزشی مناسب و مفاد آموزشی منحصر به فرد شما را تا کسب امتیاز مطلوب در آزمون های زبان انگلیسی و رسیدن به هدف دلخواهتان همراهی می کند .

طراحی دوره های خصوصی و عمومی موسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس به گونه ای است که هنگام یادگیری قسمتهای مختلف ، اعتماد به نفس شما نیز در زبان انگلیسی و مکالمه افزایش خواهد یافت . جهت کسب اطلاعات بیشتر و تعیین سطح رایگان با مشاوران مجرب موسسه ی زبان انگلیسی آریاناپارس تماس حاصل کنید و در گروه های فوق العاده زبان انگلیسی عضو شوید .

logo

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *